Джошуа рассказал, как похудел перед вторым боем с Руисом | |
|
Боксер исключил из рациона соль и сахар.
Чемпион супертяжелого веса по версиям WBO, WBA и IBF Энтони Джошуа (23-1, 21 КО) рассказал, как ему удалось сбросить вес перед вторым боем против Энди Руиса (33-2, 22 КО).По словам боксера, он исключил из рациона соль и сахар, после чего еда сильно изменила свой вкус. "Я исключил соль из рациона перед этим боем. Но еда была такой безвкусной. Вы даже не представляете, как сильно мы зависим от соли и сахара. Когда перестаешь их употреблять, то начинаешь ощущать настоящий вкус еды. Это дало результат - я избавился от лишнего сахара и соли в теле, в которых я на самом деле не нуждался. Так я сбросил лишний вес. Курица и брокколи становятся жесткими, если в них добавить специи. Мне когда-то сказали, что нам нравится не курица, а приправы и соусы. Почему я думаю, что вегетарианцы и веганы что-то знают. Люди не хотели любить курицу. Вегетарианцы добавляют в овощи те же соусы и специи, получая при этом тот же вкус", - сказал Джошуа в интервью Mens Health. 
| |
| 12.06.2020 в 21:40 | |
Сейчас читают
Комментариев нет.  |
|
Войдите, чтобы оставить комментарий.