Молоко против обезвоживания лучше воды – ученые

Молоко против обезвоживания лучше воды – ученые
Фото: pixabay.com
Молоко лучше, чем вода, позволяет сохранять баланс жидкости в организме и спасает от обезвоживания.
Напитки с небольшим количеством сахара, жира или белка лучше воды сохраняют жидкость в человеческом организме. К такому выводу пришли ученые из шотландской Медицинской школы Сент-Эндрюс, сообщает CNN.
 
По словам специалистов, эффективнее организм насыщает и увлажняет молоко благодаря тому, что в ее составе содержаться перечисленные вещества. Они помогают замедлять отток жидкости из желудка и поддерживать гидратацию в течение более длительного периода времени.
 
В молоке также присутствует натрий, который способствует удерживанию воды в организме.
 
При этом почки и печень нуждаются в нормальном количестве воды для очищения организма от токсинов. Кроме того, вода поддерживает эластичность и упругость кожи.

Автор RafaelRafael 28.09.2019 в 04:09
4.0 из 5 // 1 Ученые, молоко, вода, обезвоживание
Комментариев нет. Будь первым!
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar